باقة محدودة جدًا… بجودة خاصة MDT10 المميزين فقط
…. دي مش متابعة أونلاين
دي خبرة + توجيه + تدريب عملي على أرض الواقع مع
Mostafa ElDkmawy
: أولًا – داخل الجيم
- تقييم أسبوعي كامل للتقدم والتزامك
- تحليل أدائك لحظيًا أثناء الوحدة التدريبية داخل الجيم
- مواعيد تدريب متفق عليها وتناسبك وتناسب المدرب
- معاك خطوة بخطوة على أرض الواقع
- تعديل تكنيكك
- تصحيح الفُرم
- ضبط الأحمال
- متابعة النفس والتركيز
- رفع مستوى الأداء
: (Nutrition) التغذية
- دايت مرن ومناسب لهدفك
- مخصّص حسب جدولك وأسلوب حياتك
- تعلم تحسب أكلك بنفسك علشان تبعد عن الروتين وتفهم جسمك أكتر
- رد على أسئلتك في نفس اليوم
: (Training) التدريب
- برنامج تدريبي مصمّم ليك
- يراعي الإصابات
- يناسب مستواك
- منسّق مع روتين يومك
- تحديث البرنامج أسبوعيًا
- ملف كامل لتمارين منزلية
: المتابعة والتوجيه
- متابعة يومية عبر واتساب
- رد على أي استفسار في يومه
- Mostafa دعم شخصي مباشر من
- كتب تعليمية عن الدايت
- كتب تعليمية عن التدريب
- كتاب بدائل الطعام (محسوب بالسعرات والماكروز)
- كتاب وصفات طبخ متنوّعة
: Private Package أسعار
12 Session
1 Month → 1,100 EGP بدل 1,500
3 Months → 3,000 EGP بدل 4,500
16–20 Session
1 Month → 1,500 EGP
2 Months → 2,700 EGP
3 Months → 3,800 EGP
Important Note
الباقة العدد فيها محدود جدًا
علشان أقدر أقدم أعلى جودة تدريب ومتابعة للعملاء