MDT10 – Private Coaching Package

(Exclusive 1-to-1 Training)**

🔒 باقة محدودة جدًا… بجودة خاصة لعملاء MDT10 المميزين فقط

دي مش متابعة أونلاين…
دي خبرة + توجيه + تدريب عملي على أرض الواقع مع Mostafa ElDkmawy شخصيًا.

—

🎯 أولًا – داخل الجيم (On-Ground Coaching)

📊 تقييم أسبوعي كامل للتقدم والتزامك
📊 تحليل أدائك لحظيًا أثناء الوحدة التدريبية داخل الجيم
⌚ مواعيد تدريب متفق عليها وتناسبك وتناسب المدرب
🏋‍♂ معاك خطوة بخطوة على أرض الواقع
— تعديل تكنيكك
— تصحيح الفُرم
— ضبط الأحمال
— متابعة النفس والتركيز
— رفع مستوى الأداء

—

🍽 التغذية (Nutrition)

✅ دايت مرن ومناسب لهدفك
🔥 مخصّص حسب جدولك وأسلوب حياتك
🎁 تعلم تحسب أكلك بنفسك علشان تبعد عن الروتين وتفهم جسمك أكتر
📞 رد على أسئلتك في نفس اليوم

—

🏋 التدريب (Training System)

✅ برنامج تدريبي مصمّم ليك
— يراعي الإصابات
— يناسب مستواك
— منسّق مع روتين يومك
📊 تحديث البرنامج أسبوعيًا
🎁 ملف كامل لتمارين منزلية (Home Workout Alternatives)

—

📞 المتابعة والتوجيه

📱 متابعة يومية عبر واتساب
💬 رد على أي استفسار في يومه
🔥 دعم شخصي مباشر من Mostafa
🎁 كتب تعليمية عن الدايت
🎁 كتب تعليمية عن التدريب
🎁 كتاب بدائل الطعام (محسوب بالسعرات والماكروز)
🎁 كتاب وصفات طبخ متنوّعة

—

💼 أسعار Private Package

🟩 12 Session – لمدة شهر

1 Month → 1,100 EGP بدل 1,500

3 Months → 3,000 EGP بدل 4,500